1.80米男士健美体重,本人男.181Cm.有打算健身.请问体重在多少算标准的?

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1米八身高男性体重应该是多少体重

本人男.181Cm.有打算健身.请问体重在多少算标准的?

1.80米的男士健美体重需要根据个人的身体状况和肌肉量等因素进行评估,因此无法给出具体的数字。

通常来说,1.80米的男士标准体重范围在60~80kg之间。对于健美运动员来说,他们的体重可能会更高,因为肌肉量增加,需要更多的营养和训练来保持身材。

建议1.80米的男士可以定期测量体重和身体脂肪百分比,以便更好地了解自己的身体状况和健康状况,同时制定合适的健身计划,以达到自己的理想体重和身体形态。同时要注意饮食健康,避免过度饮食或营养不良等情况,以免影响身体健康。

1米八身高男性体重应该是多少体重

如果体重指数按按22算体重在143斤左右。

体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m);

过轻:低于18.5

正常:18.5-24.9

超重:25-29.9

肥胖:30.0-34.9

重度肥胖:35.0-39.0

本人男.181Cm.有打算健身.请问体重在多少算标准的?

中国目前一个普遍简单的算法。

成年人身高减去105等于公斤数。

181-105=76KG

身高181cm的标准体重应该是76公斤。

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